Гречневые хлопья - это источник незаменимых аминокислот, в том числе лизина, витаминов группы В, А, Е, РР, железа, кальция и цинка. Полезны при анемии, гипертонии, атеросклерозе и ожирении. Успокаивают и способствуют спокойному сну.